拍照时学会这15个心机姿势，瞬间美10倍！

艺帆风顺 发布于 2025-04-12 29 次阅读

　　拍照不上相？可能是摆姿有问题，女生拍照小心机，这一点千万别不好意思。

　　拍摄女生的优点，不管她们的体型如何，这些姿势绝大多数都可以使用。

　　下面的15个想法将为你在下一次拍照时提供很多选择。

1：靠腿站立姿势

　　一条膝盖微微弯曲，整条腿几乎要靠在另一条腿上，才能形成“S”形。
　　为了更简单的选择，可以一条腿交叉在另一条腿上，以创造一个自然的形态。
　　手臂的位置必须与身体之间产空隙，这将突出她的腰部。
　　注意她的姿势，这样她的肩膀就不会垂下来了。

2：倾斜站立姿势

　　离相机最近的膝盖应始终弯曲，以便将重心从相机移开，展现身体形态。

3：完全倾斜站立姿势

　　拍摄一个更近距离的模型，看起来像是从她的肩膀向你窥视，从而创造了一个更亲密的镜头。

4：站立姿势（背对相机）

　　在全程拍摄过程中，观察单膝弯曲的双腿的位置，以便将重心从相机移开。
　　把手放在臀部或自由发挥在其他位置，总之确保光线在被拍摄者周围流动。

5：背靠墙站立

　　模特可以倾斜平靠在墙上或略有角度。
　　如果需要你的模特看着镜头之外的地方，可以给出明确的指示，比如告诉她看着那辆车，或者抬头看那座塔。
　　如果你的模特把目光移开了，注意她的眼白，因为太多的白可能看起来不太吸引人。
　　对于不同的情感，给模型一个叙述性的描述，比如想象你在等待失去的爱，或者你刚刚中了彩票。

6：面墙站立

　　注意她手臂和腿的位置。
　　确保姿势看起来尽可能自然。

7：使用趴墙姿势

　　此姿势适用于模特手臂和脸部的特写镜头。
　　让你的模特趴在墙上，把头靠在手上。
　　如果墙太低，不能趴在墙上，让你的模特坐在墙上，面对镜头。

8：使用道具站立姿势

　　道具可以为您提供许多选项，比如稍微靠在椅子上或半跪在椅子上。
　　也可以一只脚放在椅子上，说到道具，用你的想象力可以创造很多姿势。

9：使用小配饰

　　使用配饰(帽子、围巾、太阳镜、手袋等)与着装相配合，可以为你提供各种不同的姿势。

10：假装行走（朝向相机的一侧）

　　让你的模特慢慢地朝你走来。
　　走路必须被夸大，一只脚走在另一只脚前面，同时看着不同的方向或者直接看着相机。
　　如果模特在海滩上行走，请她在浅水中行走，并用她的脚在水中引起一些运动。
　　当她走的时候，在她周围移动得到不同的角度，甚至轮廓。

11：假装行走（远离相机）

　　让你的模特离开镜头，回头看你，或者向下看她的侧边，用衣服头发或配饰做一些动作。

12：坐在台阶上或椅子上

　　您可以使用不同的角度和高度，以获得不同的外观。
　　如果模特是一个有点超重，那么更多地关注以上类型的角度，她抬头看着相机，因为这将避免双下巴的出现。

13：坐在地板上

　　这可以允许一些可爱的女生做出一些腼腆的表情。
　　当模特坐着时，她可以玩一朵花或一件小配饰，这将使自己有许多不同的摄影选择，从全身，到半身体，甚至是特写镜头。
　　在拍摄的过程中，一定要确保放松，使用手臂和腿创建不同的状态。

14：侧坐

　　模特可以把手放在她的下颚下面，以支撑她的头部，或者让手臂更放松的抱膝，以显示身体的形状。
　　注意给你的模特积极的反馈。

15：头肩构图

　　使用模型的手臂或手进行自然框架。
　　确保她的下巴和肩膀没有紧张。
　　给你的模型一些呼吸技巧，如果他们正在努力放松。
结 语
　　利用这些基础的姿势，以及你的直觉和创造力，让照片拍摄更加自然。
　　不是所有的姿势都适用于每个人，仅希望我的想法给了你一些灵感，帮助您提升下一次的质量。