很多肉肉女生拍照总怕 “显胖”，其实只要找对姿势，不用刻意收肚子、吸肩膀，也能拍出自然好看的照片。下面这些动作，专门针对肉肉女生的困扰，遮肉又显气质，日常随便拍都能发朋友圈。
侧坐窗边拿道具，眼神看别处
坐着拍照时，别正对着镜头坐，试试侧过身体坐在窗边。身体稍微往一侧倾斜，让肩膀和镜头形成一个小角度，这样能拉出流畅的身体线条。手里拿个小道具，比如一杯奶茶、一本书，自然放在身前，既能挡挡手臂，又让画面更有生活感。头轻轻偏向窗外，不用看镜头，表情放松带点笑意，整个人显得温柔又松弛，还能悄悄显瘦。
侧身拿道具，回头自然笑
和上一个动作类似，但多了个小道具，比如手里拿个小风扇、一个水果。侧身站着，道具自然放在身前或身侧，既能让手有地方放，又能弱化手臂线条。回头看镜头时，眼神不用太用力，自然扫过去就行，带着点笑意。有了道具的点缀，画面更丰富，人也显得更有活力，肉肉女生拍出来会很有氛围感。
拿道具挡肚子，侧身回头笑
想遮小腹的话，这个动作很实用。身体侧一点，别完全正对着镜头，双手拿着道具（比如手机、小包包）轻轻放在肚子前面，不用刻意挡得严实，自然搭着就好。头往后转一点，看镜头或看旁边都行，表情放松。这个姿势不挑场景，日常拍穿搭、拍生活照都能用，既修饰身材又不显得刻意。
侧坐窗台拿道具，眼神放远
窗台、台阶这类地方很适合拍氛围感。侧坐在窗台上，身体自然往前倾一点，别坐得太板正。手里的道具可以放在腿上，或者一只手拿着垂在身侧。眼神看向远处，比如窗外的树、天边的云，有种放空的感觉，整个人显得很松弛。不用在意 “是不是显瘦”，这种自然的状态拍出来最舒服，肉肉女生这样拍，自带温柔气质。
正面站手交叉，看镜头笑
如果想正面拍照，试试双手交叉放在腹部。手指自然交叠，轻轻搭在肚子前面，既能遮住小腹，又让手不尴尬。肩膀放松往下沉，别耸肩，看镜头时嘴角自然上扬，下巴轻轻往里收一点，脸会显得更立体。这个姿势简单大方，日常拍合照、拍生活记录都合适，亲切又不僵硬。
背靠栏杆交叉脚，看镜头笑
户外拍照时，找个栏杆或墙面靠着。身体自然往后靠，不用挺得笔直，肩膀放松贴着栏杆。双腿轻轻交叉，一只脚在前，一只脚在后，脚尖点地，这样能让腿看起来更修长，还能弱化腿部线条。看镜头时笑一笑，带点慵懒随性的感觉，尤其适合傍晚日落时拍，光线柔和，整个人显得特别有韵味。
侧身靠树干，回头微笑
在公园、路边遇到树干，别错过这个姿势。侧过身体，一只肩膀轻轻贴着树干，另一只身体往外转一点，形成自然的曲线。不用刻意挺胸，保持放松的状态，然后回头看镜头，轻轻笑一下。树干能作为天然的 “背景板”，帮你挡住一部分身体，拍出来既有自然曲线，又显气质，户外拍穿搭特别合适。
其实拍照最重要的是 “放松”，肉肉女生不用总想着 “藏”，找到适合自己的姿势，自然的状态就是最好看的。这些动作不用记太多技巧，记住 “侧身、拿道具、眼神放松” 这几个小要点，日常拍照就能轻松出片。下次拍照试试这些姿势，你会发现，不用硬凹也能拍出好看的自己。
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